El modo de eliminar el peso o angustia de tu vida rápidamente es empezar a disciplinar y controlar el ego. No hay dolor emocional que no sea dirigido por el ego.
No queremos eliminar el ego completamente. En ese caso, estaríamos vagando por casa cada mañana, bebiendo café durante horas, diciendo ¿Quién diablos soy yo?. Necesitamos el ego para sostener un sentido de identidad. Sin embargo, si empiezas a enfrentar los engaños del ego, y comprendes los juegos en los que te mete, puedes desarrollar estrategias para manejar mejor las cosas. No necesitas realmente ninguna calificación ni alto grado universitario para comprender la psicología de las maquinaciones del ego. Sus modos son predecibles y fáciles de entender.
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